喝咖啡好處多多ㄋㄟ....
咖啡專科的菲米今天來好好說一說...

無意間看到陶子的”姐妹淘心話”..
請來四位醫界專家
有心臟科、肝膽腸胃科、骨科和營養師為大家分析分析..⋯⋯

咖啡到底是毒品還是飲品?!
結果…….四位專家是一面倒的正面肯定咖啡的

下面整理了醫師們提出的好處
●選擇適當的時候喝咖啡,不但不傷胃,還能幫助消化!
●不但不傷肝,咖啡還能保護肝臟,防止肝癌!
●咖啡能防止老人失智、預防氣喘、憂鬱症及糖尿病
●還有能幫助脂肪代謝,是醫生減重菜單的必備聖品
●運動前後搭配喝咖啡,也有令人意想不到的奇效
●已經有重大發表,咖啡對於骨質疏鬆的影響太微小了

最後心臟科王醫師以2012年哈佛大學公佈長達22年的研究報告
喝咖啡與不喝咖啡的族群,進行比較
喝咖啡的人死亡率較低,喝越多的人死亡率降得越低

讓原本想要不喝咖啡的人,也超想來一杯的…
想要知道咖啡好厲害的理由嗎?..
可以點選節目內容看看喔!

不過,主要還是強調一下,串連節目的健康咖啡
,擁有這麼多好處的是指《黑咖啡》喔!

跟菲米一起進入好咖啡的世界吧!

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張婷媗
偶然在朋友的介紹下,菲米以咖啡達人的身分
與台灣馬甲線女王『張婷媗』結緣,
每天都需要的咖啡,美魔女大推【咖啡水】保養法,
利用天然食物咖啡的特性,來幫助消水腫和抗氧化,
菲米是相當佩服這位42歲媽媽的毅力,
書中當然分享許多她成功逆齡的秘密,
希望將來菲米也能出本書,
跟大家一起探索咖啡的世界,
感受黑咖啡迷人的魅力

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製造日期
今天一早醒來,yahoo新聞竟然說女兒最喜歡的義美小泡芙使用過期原料,
真是讓人不敢相信。這年頭怎麼醬油也致癌,餅乾原料控管也出問題。
自由時報 – 2013年5月21日 上午6:22〔自由時報記者洪素卿/台北報導〕
義美食品爆發使用過期原料,其中包括過期大豆植物性分離蛋白取代奶粉。
林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑指出,原料若過期,比較可能出現三大問題:
第一是生菌數可能過高,第二品質可能不保,第三還可能有黴菌污染。
林杰樑表示,如果生菌數太高,可能造成食品中毒事件。另外,大豆蛋白及可可脂等,
都是有含脂質的原料,如果過期、品質劣變,導致脂質過氧化,則長期食用還可能提
升致癌風險。此外,如果過期原料有黴菌污染,則可能產生有害肝腎毒素。不論是出
現了哪一種問題,對身體都不好。
全文請參考: 自由時報報導
菲米常常提醒大家咖啡保存期限的重要性.就是因為咖啡豆裡一樣有油脂成分,
保存過久,或保存環境不當,就容易產生對人體肝腎的有害物質。
當客人拿到新鮮咖啡的喜悅,安心的享用咖啡,
菲米也覺得一切辛苦都是值得的了,有沒有看清楚,菲米咖啡用心的食品標示呢!
菲米的小叮嚀,希望大家把握最佳賞味期限享用,保存時間也要多多注意喔~
菲米官網│如何健康喝咖啡│把握最佳賞味期
保存期限的定義一般來說都是保守計算,超過保存期限的食物也不是有自動毀滅設定,
一旦超過保存期限食物會馬上壞掉嗎?當然不是這樣。
有些客人跟菲米說,你們家的咖啡我放在冰箱兩個月拿出來喝,還是非常好喝啊!
因為之前他們家的咖啡都是促銷時多多購買,放家裡慢慢喝的。
超過保存期限的食物,是食物變質的風險度增加,有可能是生菌的孳生,
或黴菌產生,在食品安全上有很大的危險,等到食物整個酸敗腐壞那就已
經是很嚴重的事情了,所以菲米《烘焙超過5日的咖啡一定下架》,
就是很重要的把關工作。
菲米官網│如何健康喝咖啡 │絕對新鮮出貨

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儘管現代人迷戀咖啡的香氣,更且依賴它提神醒腦,
但一直以來,咖啡鮮少和「健康」連上關係。
大家享受咖啡,卻不免擔心
「會不會上癮?」、
「會不會失眠?」、
「會不會造成骨質疏鬆?」、

「會不會危害心血管健康?」……
 

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你知道的”耶加雪菲”是哪裡的地名呢~~?

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20120414_131314
 
為什麼菲米只賣【莊園級精品豆】?
有人問說咖啡豆為什麼有的貴,有的便宜呢?
 

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20120414_131732
 

菲米咖啡強調每天要喝的咖啡一定要"很健康"!!

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1.撕開包裝袋及濾袋
2.注入90度少許熱水
3.悶蒸30秒,再依個人喜好濃度注水
4.趁水還沒滴完前,盡速將濾紙袋移出

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